ألم أسفل الظهر هو من أكثر أنواع الآلام شيوعًا ويؤثر على جودة حياة الكثير من الأشخاص، خاصةً أولئك الذين يجلسون لفترات طويلة أو يقومون بمجهود بدني متكرر. تختلف أسباب الألم ما بين شد عضلي، تمزق في الأربطة، انزلاق غضروفي، أو ضيق في القناة العصبية، ولذلك يجب تشخيص السبب بدقة لتحديد خطة العلاج المناسبة. يعتمد علاج ألم أسفل الظهر على شدة الحالة. في المراحل الأولية، يمكن الاعتماد على الراح... علاج ألم اسفل الظهر